Conheça os principais hábitos que aceleram o envelhecimento

Conheça os principais hábitos que aceleram o envelhecimento

Que envelhecer é algo natural da vida, isso é um fato que nós já sabemos. Mas aceitar o inevitável é completamente diferente de acelerar o processo. No dia a dia, existem alguns maus hábitos que, as vezes até esquecemos, mas que aceleram o processo de envelhecimento e que podem trazer danos à saúde da nossa pele.
 
Vamos listar alguns hábitos abaixo que aceleram o envelhecimento da pele e trazem danos à saúde de forma geral:  

- Não utilizar protetor solar 
- Beber pouca água
- Noites mal dormidas 
- Não retirar a maquiagem 
- Não manter uma alimentação equilibrada
- Excesso de Álcool 
- Tabagismo 
- Não hidratar a pele 
 
Estes hábitos podem parecer simples, mas não segui-los pode trazer sérios prejuízos, não somente a pele, mas a saúde em geral. Infelizmente com a correria do dia a dia, nos esquecemos de realizar muito deles, mas isso precisa ser revertido! 
 
Não brinque com a sua saúde! 
Viver bem, faz bem!  

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